воскресенье, 29 апреля 2012 г.

Никакой диеты!

Я никогда не сидела на диете, просто так получалось питаться.Хотя все знают,что я очень много кушаю. Плюс экзамены (=стресс)  и физические нагрузки(танцы,зал и особенно удобные сейчас долгие прогулки).
А с питанием дела обстоят так:
Утром: что хотим, то едим (легко вечером  отложить еду на утро, зная, что утром это можно съесть :)
Днем: Фрукты, овощи, соки, творог, кефир, супы,все что видишь,то и ешь :D
Вечер: после 17:00  много не пить,но много есть :)

Комментариев нет:

Отправить комментарий